Lebensbalance

durch Work-Life-Coaching

Fühlen Sie sich im Spagat zwischen Beruf und Privatleben überfordert und möchten wieder mehr in Balance kommen? Damit zentrale Lebensfelder wie Arbeit, Familie, Gesundheit, Körper, Freundschaften und Hobbys wieder harmonieren und Energie spenden? Eine ausgewogene Lebensbalance ist wichtige Voraussetzung für Wohlbefinden und mehr Lebensqualität!

Work-Life-Balance finden

Im Rahmen der Burnout-Prävention identifizieren wir die inneren und äußeren Stressoren, die zu Energieverlust und Erschöpfung führen. Wir entwickeln neue realistische und zu Ihrer Lebenssituation passende Ziele, analysieren bisher belastende und einschränkende Denk- und Verhaltensweisen und üben neue Mechanismen ein, die Ihnen helfen durch persönliche Veränderung neue Lebensqualität und Entspannung zurück zu gewinnen.

Mein Coaching hilft Ihnen dabei zu erkennen, was Ihnen im Leben wirklich wichtig ist. Sie entdecken in sich hilfreiche Fähigkeiten und Kraftquellen, die Sie dabei unterstützen den von Ihnen (neu) gewählten Weg zu mehr persönlicher Lebensbalance erfolgreich zu gehen! Work-Life-Coaching hilft allen, die etwas für ihre Gesundheit und mehr Lebensbalance tun möchten.