Lebensbalance

durch Work-Life-Coaching

Fühlen Sie sich im Spagat zwischen Berufs- und Privatleben überfordert und möchten Sie neue Möglichkeiten entdecken, um wieder ein ausgewogenes Verhältnis zwischen den beruflichen und den privaten Lebensbereichen zu schaffen? Damit zentrale Lebensfelder wie Arbeit, Familie, Gesundheit, Körper, Freundschaften und Hobbies wieder harmonieren und Energie spenden?

Auch im Rahmen der Burnout-Prävention erarbeiten wir die Stressoren, die zu Energieverlust und Erschöpfung führen. Wir entwickeln neue realistische und zu Ihrer Lebenssituation passende Ziele, analysieren bisher belastende und einschränkende Denk- und Verhaltensweisen und üben neue Mechanismen ein, die Ihnen helfen durch persönliche Veränderung neue Lebensqualität und Entspannung zurück zu gewinnen. Coaching hilft Ihnen zu erkennen was Ihnen im Leben wirklich wichtig ist. Sie finden und aktivieren in sich hilfreiche Ressourcen, die Sie dabei unterstützen den von Ihnen (neu) gewählten Weg zu mehr persönlicher Lebensqualität erfolgreich zu gehen! Work-Life-Coaching hilft allen, die etwas für ihre Gesundheit und ihre Lebensbalance tun möchten.