Be who you are!

Als Life-Coach unterstütze ich Sie in persönlichen und beruflichen Krisen. Ich begleite Sie an Wendepunkten in Ihrem Leben. Vielleicht suchen Sie neue Wege für Ihr Leben oder Ihre Karriereplanung, um ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen. Ich gebe Ihnen erprobte und frische Impulse für schwierige Umbruchphasen und ermutige Sie Ihre bisherige Lebens- oder Karriereplanung zu überdenken! Wagen Sie einen Neuanfang, der wirklich zu Ihren Bedürfnissen und Wünschen passt.

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Neues aus dem Blog

27. Oktober 2019

50 Wege ins Glück!

Auf ins Glück - 50 Dinge, die Sie glücklich machen

50 Wege ins Glück

(Lesezeit 2 Minuten)
Statt eine Bucket-Liste (Liste der Dinge, die Sie vor Ihrem Tod unbedingt erleben/haben möchten) abzuarbeiten – die bei vielen oft große Träume, Statussymbole, ferne Reisen enthält – hilft Ihnen diese Glücks-Liste sich selbst im Alltag glücklich zu machen weiterlesen …

11. März 2018

5 Sprachen der Liebe

Die 5 Sprachen der Liebe

Vielleicht hast Du schon mal erlebt, dass Du Dir mehr Liebesbeweise oder Wertschätzung von Deinem Partner oder Deiner Partnerin wünschst. Du wünschst Dir vielleicht, dass Dein Lieblingsmensch Dir sagt, dass Du der wichtigste Mensch in seinem/ihrem Leben bist. Dein Partner, darauf angesprochen, reagiert erstaunt bis beleidigt, bringt er doch wöchentlich Blumen mit und fühlt sich nun in seinem Tun seinerzeit nicht wertgeschätzt. Was tun? weiterlesen …

3. März 2018

Bleib Dir selbst treu

Versuchst Du, es immer allen recht zu machen? Wie es einem ergehen kann, wenn man auf Besserwisser oder die Meinungen anderer hört, anstatt sich selbst treu zu sein, beschreibt diese orientalische Geschichte: weiterlesen …

16. Februar 2018

Mut zur Veränderung trotz Angst.

Mut für Veränderung

Neues trotzdem wagen.

Welche mutige Veränderung in Deinem Leben würde Dich erfüllen und stolz machen, wenn Du sie endlich wagen würdest? Im Blog erfährst Du, wie Du Angst vor Veränderungen nutzen kannst, statt Dich von ihr bremsen zu lassen. weiterlesen …

26. Januar 2018

7 Ruhe-Inseln für Deinen Alltag

7 Ruhe-Inseln für Deinen Alltag.

Vielleicht kennst Du das auch: Du kannst nicht abschalten und überlegst ständig, was Du noch erledigen musst. Immer wieder checkst Du neueste Nachrichten auf Deinem Smartphone. Augenblicke der Stille machen Dich paradoxerweise rastlos. Warum regelmäßige Auszeiten wichtig sind: im neuen Blog erhältst Du praxiserprobte Ruhe-Inseln für mehr Gelassenheit im Alltag. weiterlesen …

29. Dezember 2017

Wohin geht Deine Lebensreise?

Wohin geht Deine Lebensreise im neuen Jahr?

(überarbeitet 12_2018)

Weißt Du, was Dir wirklich wichtig ist im Leben? weiterlesen …

21. Dezember 2017

Rauhnächte laden zum Innehalten ein

Rauhnächte

Die Rauhnächte laden uns zum Innehalten ein.

Die heutige Wintersonnenwende am 21.12. leitet die kraftvollen Rauhnächte ein. Die 12 Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag (24.12.-06.01.) gelten seit jeher als heilige Zeit, die die Menschen zum Rückzug, Innehalten und Neuausrichten nutzten. weiterlesen …

3. Dezember 2017

Gewaltfreie Kommunikation in 4 Schritten

Gewaltfreie Kommunikation

Vier Wege zu einer einfühlsamen Kommunikation

Stell´ Dir vor, Du könntest Deine Bedürfnisse und Wünsche auf eine Art äußern, die Dein Gegenüber nicht beleidigt oder wütend macht. Klingt verlockend, oder? Heute stelle ich Dir die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation vor. Nachahmen ausdrücklich erwünscht!
weiterlesen …

24. November 2017

Loslassen trainieren – 4 Übungen helfen Dir dabei

Loslassen

Im letzten Blog habe ich beschrieben, warum loslassen so wichtig für Deine emotionale Stabilität ist, heute zeige ich Dir 4 Übungen, wie Du das Loslassen üben kannst.
weiterlesen …

17. November 2017

Ich würde ja gerne loslassen! Wenn ich nur wüsste, wie..