wegweisendes coaching duesseldorf

 

Entdecken Sie neue Lösungspfade….!

Als Coach unterstütze ich Sie in persönlichen und beruflichen Krisen. Ich begleite Sie an Wendepunkten in Ihrem Leben und helfe Ihnen dabei Ihren Platz im (Berufs-)Leben zu finden. Vielleicht suchen Sie neue Wege für Ihr Leben oder Ihre Karriereplanung, um ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen. Ich gebe Ihnen praxistaugliche Impulse für schwierige Umbruchphasen und ermutige Sie Ihre bisherige Lebens- oder Karriereplanung zu überdenken! Wagen Sie einen Neuanfang, der zu Ihren Bedürfnissen und Wünschen passt.

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Neues aus dem Blog


Bleib Dir selbst treu

Versuchst Du, es immer allen recht zu machen? Wie es einem ergehen kann, wenn man auf Besserwisser oder die Meinungen anderer hört, anstatt sich selbst treu zu sein, beschreibt diese orientalische Geschichte: weiterlesen …

Mut zur Veränderung trotz Angst.

Mut für Veränderung

 

Neues trotzdem wagen.

Welche mutige Veränderung in Deinem Leben würde Dich erfüllen und stolz machen, wenn Du sie endlich wagen würdest? Im Blog erfährst Du, wie Du Angst vor Veränderungen nutzen kannst, statt Dich von ihr bremsen zu lassen. weiterlesen …

Spurensuche im Coaching

Spurensuche

 

Seit meiner Jugend bewegt mich die Frage, wer ich eigentlich bin. Noch heute treibt mich das Bemühen an, ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Oft machen mir aber Einstellungen und Verhaltensmuster das Leben schwer, deren Ursprung ich in meiner Familie erkenne. Das zeigt mir, wie wichtig die Auseinandersetzung mit meinem emotionalen familiären Erbe ist…
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Selbstliebe – 5 Selbst-Kompetenzen helfen Dir dabei!

Selbstliebe führt dazu, dass wir ein glückliches, selbst-bestimmtes, authentisches und erfülltes Leben führen. Diese 5 Selbst-Kompetenzen helfen Dir dabei! weiterlesen …

Vision Board – Ein Bild sagt mehr als 1000 Worte

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Vision Board – Mit der Traum-Collage Deine Ziele erreichen

Ein Vision Board ist so etwas wie eine Traum-/Ziel-Collage für Dein Leben.
Auf einem großen Plakat hältst Du Deine Träume und Wünsche fest – alles, was Du gerne erleben, sein oder haben möchtest. weiterlesen …

Hurra, endlich wieder eine Krise!

Hurra, endlich wieder eine Krise

Hurra, endlich wieder eine Krise!

Lebenskrisen gehören zum Leben einfach dazu – ob Jobkrise, Beziehungsstress, Sinnkrise oder Midlife-Crises. Leider haben Krisen einen furchtbar schlechten Ruf und wir wollen sie meiden, wie der Teufel das Weihwasser. weiterlesen …

Umgang mit nervenden Zeitgenossen – Strategie 2

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Nervende Zeitgenossen.

Letzte Woche habe ich Ihnen Strategie Nr.1 im Umgang mit nervenden Zeitgenossen vorgestellt. Was das alles mit Ihnen zu tun hat, zeige ich Ihnen heute.
weiterlesen …

Umgang mit nervenden Zeitgenossen (Strategie 1)

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Nervende Zeitgenossen

Ich bekomme regelmäßig eine Krise, wenn mir jemand im Supermarkt an der Kasse mit dem Einkaufswagen in die Hacken fährt oder zu nah kommt. An schlechten Tagen könnte ich zur Wildkatze werden, wenn jemand gefühlt meine Grenzen überschreitet – was man meinem Gesicht dann natürlich auch sofort ansieht.
Das Ergebnis: Es entwickelt sich meist ein unschöner Dialog, der Tag ist zumindest für die nächste Stunde versaut und ich bin voller Ärger.

An „guten Tagen“ und dank immer besserer Selbsterkenntnis helfen mir zwei Strategien im Umgang mit nervenden Zeitgenossen, um mein inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Eine davon stelle ich Ihnen heute vor: weiterlesen …

Ich kann das nicht…Der angekettete Elefant

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„Ich würde ja sooo gerne, aber ich kann nicht.“

 
Im Coaching höre ich das fast jeden Tag von meinen KlientInnen.
Den Kopf voller Ideen, im Herzen viele Träume und mittendrin ein unsichtbares Gummiband, das sie davon abhält, das zu verwirklichen, was sie sich wünschen!
Kennen Sie das? Sie glauben auch, dass Sie es nicht schaffen? Dann habe ich hier eine passende Geschichte für Sie…

Der angekettete Elefant

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Raus aus der Grübelfalle

Raus aus der Grübelfalle

Ich werde nie eine glückliche Partnerschaft führen…. ich werde es nie schaffen erfolgreich zu sein…hoffentlich treffe ich die richtige Entscheidung…

Vielleicht kennst Du das auch – solche und ähnliche Schreckensszenarien aus der Zukunft, was alles Schlimmes passieren könnte, ständiges Grübeln und damit verbunden Verunsicherung und Angst.

Wir stecken so in unseren Gedanken fest, dass wir uns total blockiert fühlen und nicht mehr ins Handeln kommen. Stress pur! weiterlesen …